FitandFine888 Günlüğü, 07 Mar 20

FitandFine888 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

07 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

76,9 kg Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg. Geriye kalan: 0,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Mart 2020:

985 kcal

Yağ: 59,04g | Prot: 64,48g | Karb: 49,80g. Kahvaltı: Chicken Dark Meat (Roasting) , Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Strawberries, Egg, Broccoli , Great Value Black Beans (Frijoles Negros). Akşam Yemeği: Grilled Chicken, Olive Oil , Baba Ghanoush, Hummus. Aperatifler/Diğer: Athenos Roasted Garlic Hummus. devamı için...