08 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2132 kcal
|
Yağ: 91,53g | Prot: 82,54g | Karb: 253,42g.
Kahvaltı: Nina Farina Тараллини Классические, Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 10%, Творог 5%, Рафаэлло Конфета . Öğle Yemeği: Андреевский Кондитерский Дом Торт Розовый Фламинго, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Спаржа по-Корейски, Спаржа по-Корейски, Сваренное Вкрутую Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|