08 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2098 kcal
|
Yağ: 67,88g | Prot: 192,40g | Karb: 195,73g.
Kahvaltı: Евроопт Огурец, Билтонгфуд Филе Знатное, Евроопт Авокадо, Евроопт Груша Конференция, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" Обезжиренный. Öğle Yemeği: Минскхлебпром Торт Ленинградский, Мясоград Говядина Гусарская, Минскхлебпром Хлеб Водар, Мираторг Чечевица с Овощами и Пряными Травами , Coffee Flat White, Евроопт Апельсин. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|