Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
3ll3n.
Günlük
08 Mar 20
3ll3n. Günlüğü, 08 Mar 20
3ll3n. Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Zooooo 🥳 na de maandelijkse week van 🎢 een ferme duik naar beneden.
En de inspanningen van 4 weken fitness/krachttraining (5x/week) tonen zich 💃
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
37,3 kg
.
Geriye kalan:
9,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Mart 2020:
316 kcal
Yağ: 8,64g | Prot: 8,18g | Karb: 50,37g.
Kahvaltı:
Grany Moelleux Amandel - Abrikoos.
Öğle Yemeği:
LU Heudebert 6 Granen, Tomatensoep.
devamı için...
Haftada 6,7 kg kaybediyor
13 Destekçi
Destek
Yorumlar
👊🙏
08 Mar 20 üye tarafından:
lutske1973
3ll3n. Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle