08 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1515 kcal
|
Yağ: 53,08g | Prot: 94,02g | Karb: 160,95g.
Öğle Yemeği: Asia Spezialitäten Wok China Gemüse , Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Asia Spezialitäten Chinesische Mie-Nudeln. Akşam Yemeği: Nadler Matjes Filets, Edeka Romanasalat. Aperatifler/Diğer: Milka Peanut Caramel, Dolce Gusto Cappuccino, Dr. Oetker Seelenwärmer Cremepudding Schokolade. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|