08 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
874 kcal
|
Yağ: 31,30g | Prot: 28,99g | Karb: 121,46g.
Öğle Yemeği: Каждый День Крекер Рыбки, Merletto Конфеты с Нугой, Орехами и Карамелью, Анаком Лапша Быстрого Приготовления. Akşam Yemeği: Rio D'oro Мороженое Рожок, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Alpenland Йогурт 0,3%, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|