24 Eylül 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
597 kcal
|
Yağ: 20,68g | Prot: 38,80g | Karb: 59,22g.
Kahvaltı: flour tortilla tia rosa, deluxe cheese slice, egg, big tex orange juice, Oatmeal Muffins, splenda, folgers coffee. Öğle Yemeği: Simple Sheperd's Pie. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|