08 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
892 kcal
|
Yağ: 24,39g | Prot: 46,91g | Karb: 129,21g.
Kahvaltı: Noci, Miele, Cuor di Malga Yogurt Intero Bianco Cremoso, F.Lli del Grano Pan Bauletto ai 5 Cereali, Le Naturelle Albume Uovo. Aperatifler/Diğer: Pere, Banana. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Florind_personaltrainer Kilo Geçmişi
|