|
День 101
|
96 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
951 kcal
|
Yağ: 22,74g | Prot: 84,56g | Karb: 99,56g.
Kahvaltı: банан Мини, Быстров Каша Овсяная. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Куриные Голени с Кожей, Брокколи на Пару, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Домашний Куриный Бульон. Aperatifler/Diğer: Danone Йогурт Клубника и Земляника. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|