08 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
895 kcal
|
Yağ: 25,77g | Prot: 61,27g | Karb: 104,06g.
Kahvaltı: Fromage Brie, Baguette. Öğle Yemeği: Salade Verte, d'Aucy Haricots Beurre, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Sondey Galette de Maïs Bio. Akşam Yemeği: Wasa Fibres, Concombre (Pelé), Cabillaud. Aperatifler/Diğer: Jus de Pomme (en Conserve ou en Bouteille), Sondey Galette de Maïs Bio. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marinamaevaoceane Kilo Geçmişi
|