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Cah Aragao
Günlük
08 Mar 20
Cah Aragao Günlüğü, 08 Mar 20
Cah Aragao Profili
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como é frustrante . mas não vou desistir
118,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
40,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Mart 2020:
2106 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,3 kg alıyor
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
Não desista!!! Se eu consegui você também consegue!!!💪🏻 Foco!🥰
25 Mar 20 üye tarafından:
sklenke
Eu tinha 120k, estou com 67,9 você também vai conseguir!!!!💪🏻💪🏻
25 Mar 20 üye tarafından:
sklenke
antes de entrar no aplicativo eu estava com 130kg ,entrei com 112kg engordei, emagreci ... hj estou com 109 e baixando por causa do corona ñ tô podendo pesar , estou eliminando medidas e entendi q assim é muito melhor q eliminar peso rápido ... tenha calma vc vai conseguir!
30 Mar 20 üye tarafından:
Danicosta06
é isso ai não desista. estamos juntas nessa.. 👍👊
31 Mar 20 üye tarafından:
mariadelarara
eu criei um Instagram la posto dicas e fotos da minha alimentação se quiser acompanhar assim você me motiva e quem sabe eu te motiva também . o instagram é reeducação2.0.
31 Mar 20 üye tarafından:
mariadelarara
Fooooorça! Nesses tempos de pandemia, não é fácil mesmo. A gente se estressa, se preocupa, o cortisol vai no teto. A retenção de líquidos aparece, e a ansiedade também. Tenha calma. Ore. Medite. Tente não beliscar - tome um copo de água, uma xícara de café, ou sirva-se em um pratinho pra ter a noção do que se está comendo e eu tenho certeza que você vai muito além do que imagina!
31 Mar 20 üye tarafından:
emagrecele
Obrigada a todos pelo incentivo , não vou desistir...
01 Nis 20 üye tarafından:
Cah Aragao
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