08 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 25,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
942 kcal
|
Yağ: 78,64g | Prot: 51,98g | Karb: 7,61g.
Kahvaltı: Чай Несладкий, Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Курица. Akşam Yemeği: Чай Несладкий, Пекинская Капуста, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Эмир Сыр Сметанковый, Сало. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|