Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
mengwal
Günlük
09 Mar 20
mengwal Günlüğü, 09 Mar 20
mengwal Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
这个周末没吃超哦。
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
7,1 kg
.
Geriye kalan:
2,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Mart 2020:
389 kcal
Yağ: 26,21g | Prot: 34,89g | Karb: 0,63g.
Öğle Yemeği:
煮鸡蛋, 牛肉, 黑咖啡.
devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor
3 Destekçi
Destek
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
mengwal Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle