09 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 55,8 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1651 kcal
|
Yağ: 40,73g | Prot: 75,56g | Karb: 248,60g.
Öğle Yemeği: Coles Light Smooth Ricotta, Butternut Pumpkin, Cauliflower. Aperatifler/Diğer: Coles Light Smooth Ricotta, Kraft Easy Mac, SunRice Rice & Corn Thin Rice Cakes. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|