09 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1486 kcal
|
Yağ: 111,81g | Prot: 57,84g | Karb: 61,44g.
Kahvaltı: Вяленные Помидоры Вяленные Помидоры, Сервелат, Карпаччо, Алия Тортик Смородиновый, Алия Сгущенка с Кокосовых Сливок, Кофе, Авокадо, Квашеная Капуста, Алия Сметана с Деревни Галина , Вафли с Кабачком. Akşam Yemeği: Мясо с Овощами, Овощи Тущенные Овощи Тушенные Алия. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alia_Bailenova Kilo Geçmişi
|