09 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
937 kcal
|
Yağ: 30,61g | Prot: 51,21g | Karb: 114,22g.
Kahvaltı: Jambon Cru, Café, Beurre (Salé), Baguette. Öğle Yemeği: Poulet Sandwich, Sandwich au Jambon et au Fromage, Oranges. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|