09 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,9 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2113 kcal
|
Yağ: 132,50g | Prot: 60,71g | Karb: 150,78g.
Kahvaltı: Селедка под Шубой. Öğle Yemeği: Bosca Шампанское, Шаурма с Курицей, Победа Шоколад Молочный, Mirel Торт Киевский. Akşam Yemeği: Майонез, Капустный Салат, GurMama Котлеты Классические Домашние. Aperatifler/Diğer: Красная Цена Сухофрукты и Орехи. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|