_carina_16 Günlüğü, 09 Mar 20

_carina_16 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Da war ja sehr viel Wasser dabei würde ich mal behaupten 😁😁

77,8 kg Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg. Geriye kalan: 7,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Mart 2020:

929 kcal

Yağ: 17,84g | Prot: 41,10g | Karb: 144,86g. Kahvaltı: Aldi H-Milch 1,5%, Bio Dinkel Früchte-Müsli. Öğle Yemeği: Exquisa Quark Genuss Kokos. Akşam Yemeği: Aldi Brezel. devamı için...

Haftada 1,3 kg kaybediyor

12 Destekçi Destek

Yorumlar

Wasser hin oder her, was weg ist, ist weg 😉😉👍

09 Mar 20 üye tarafından: sedakaya44


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

_carina_16 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

_carina_16 Günlüğü, 09 Mar 20

Yorum Gönder

_carina_16 Kilo Geçmişi