|
Попытка уйти в дефицит.
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1904 kcal
|
Yağ: 68,53g | Prot: 110,23g | Karb: 209,59g.
Kahvaltı: Ржаной Хлеб, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Пюреха, Свинина тушеная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар. Öğle Yemeği: Домик в деревне Молоко 2,5%, Bounty Bounty . Akşam Yemeği: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Шебекинские Макароны Спирали. Aperatifler/Diğer: MILKILAND 80% Протеин, Домик в деревне Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|