09 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 29,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
639 kcal
|
Yağ: 39,25g | Prot: 12,20g | Karb: 59,50g.
Kahvaltı: Рафаэлло Конфета, Магнат Kisses Шоколадный Трюфель, Б.Ю. Александров Сырок. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|