09 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
439 kcal
|
Yağ: 25,84g | Prot: 24,79g | Karb: 25,62g.
Kahvaltı: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Поджаренный Хлеб, Жареное Яйцо, Ашан Лещ Холодного Копчения . devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|