09 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1027 kcal
|
Yağ: 79,34g | Prot: 51,20g | Karb: 29,99g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Schlagsahne, Putenschnitzel. Akşam Yemeği: Avocado, Tomaten, Edeka Forellenfilets Geräuchert. Aperatifler/Diğer: Trader Joe's Paranusskerne. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maria_samira Kilo Geçmişi
|