09 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 30 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2000 kcal
|
Yağ: 82,59g | Prot: 168,30g | Karb: 127,82g.
Öğle Yemeği: Carrefour Pâtes Complètes, Filet de Poulet. Akşam Yemeği: Carrefour Pâtes Complètes, Huile d'Olive, Escalope de Poulet, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Myprotein Oméga 3, Auchan Trio de Poivrons Crus, Suzi Wan Lait de Coco, Carottes Cuites. Aperatifler/Diğer: Foodspring Graine de Chia , Lidl Fruits Rouges Surgelés, Myprotein Oméga 3, Taillefine Fromage Blanc 0%, Oeuf. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|