09 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
736 kcal
|
Yağ: 36,96g | Prot: 19,70g | Karb: 86,57g.
Öğle Yemeği: Jungle Dark Chocolate Energy Bar, Thistlewood Apricot Jam, Yum Yum Smooth Peanut Butter , Sasko Brown Bread. Aperatifler/Diğer: Dried Prune, Roasted Salted Cashew Nuts. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|