09 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 109,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1278 kcal
|
Yağ: 66,12g | Prot: 63,56g | Karb: 100,36g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Café, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Carrefour Filets de Merlu Blanc , Lidl Salade Thon Œuf. Akşam Yemeği: Taillefine Yaourt 0% Fraise , Chef To Go Select Penne Crudités Caesar Poulet Rôti et Œuf. Aperatifler/Diğer: Thé Vert, Kinder Bueno, Kinder Bueno. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|