09 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1363 kcal
|
Yağ: 43,49g | Prot: 60,67g | Karb: 189,37g.
Öğle Yemeği: Saint Azay Spécialité de Saucisson Sec, Auchan Baguette de Pain Classique, Génoise, Bonne Maman Gelée de Groseilles, Banane, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Rôti de Veau, Sauce de Boeuf ou de Viande. Akşam Yemeği: Brownie, Picard Feuilleté Jambon Emmental, Casino Délice au Caramel, Tomates, Salade Verte, Vinaigrette, Auchan Baguette de Pain Classique. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|