09 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1754 kcal
|
Yağ: 136,66g | Prot: 120,32g | Karb: 6,86g.
Kahvaltı: La Serenísima Queso en Fetas Danbo, La Serenísima Crema de Leche, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Panceta. Öğle Yemeği: Rúcula, Queso Parmesano (Rallado), Aceite de Oliva Extra Virgen, Bondiola de Cerdo. Aperatifler/Diğer: Paladini Paleta Cocida, Huevo. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|