09 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1951 kcal
|
Yağ: 40,91g | Prot: 214,92g | Karb: 199,45g.
Kahvaltı: Meta Nutrition Meta Veg, Golmex Correcto Chockeobleas, Lala Leche Deslactosada Light, Andatti Café Americano. Öğle Yemeği: Kirkland Signature Barras de Granola con Chispas de Chocolate, Soriana Mezcla Juliana Verduras, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Papayas , Kirkland Signature Pechugas de Pollo. Akşam Yemeği: FUD Queso Panela, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal. Aperatifler/Diğer: Member's Mark Helado de Crema de Leche Sabor Vainilla, Little Caesars Pizza, Lala Arroz con Leche, McDonald's Cono de Vainilla . devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|