09 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 32,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
949 kcal
|
Yağ: 35,12g | Prot: 51,59g | Karb: 95,75g.
Kahvaltı: Almendrola Leche de Almendras, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Mantequilla Light con Sal, Hacendado Pan de Molde Blanco. Öğle Yemeği: Muslos de Pollo con la Piel, Hacendado Guisantes Congelados. Aperatifler/Diğer: Almendrola Leche de Almendras, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Naranja. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|