10 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
888 kcal
|
Yağ: 40,33g | Prot: 63,98g | Karb: 73,74g.
Kahvaltı: Красное Яблоко, Яйцо. Öğle Yemeği: Красное Яблоко. Akşam Yemeği: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
grunskayavika Kilo Geçmişi
|