|
Viernes
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1004 kcal
|
Yağ: 41,82g | Prot: 36,30g | Karb: 124,87g.
Kahvaltı: Lala Leche Deslactosada, Kellogg's Froot Loops. Öğle Yemeği: Mayonesa Light, Tortillas de Maíz, Albóndigas de Carne. Aperatifler/Diğer: Mantequilla de Maní, Bimbo Pan Tostado Integral, Fiber One Chocolate Fudge Brownies, Lala Yogurt Griego. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|