21 Ekim 2008 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 32,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1121 kcal
|
Yağ: 83,70g | Prot: 82,50g | Karb: 8,01g.
Kahvaltı: beef bouillon, Egg (Whole). Öğle Yemeği: REAL MAYONNAISE, cottage cheese. Akşam Yemeği: iceburg lettuce, lucerne sharp cheddar, ground hamburger, sliced pepperoni. devamı için...
|
Haftada 4,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
stormisummer Kilo Geçmişi
|