10 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1470 kcal
|
Yağ: 32,54g | Prot: 38,24g | Karb: 261,14g.
Kahvaltı: Ясно Солнышко 7 Злаков. Öğle Yemeği: Усенко Курица Запечённая с Грибами и Картофелем. Aperatifler/Diğer: Мерси Конфеты, Банан, Банан. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|