10 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 24,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
432 kcal
|
Yağ: 14,82g | Prot: 16,36g | Karb: 61,46g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Американо. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|