10 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1894 kcal
|
Yağ: 86,69g | Prot: 76,85g | Karb: 207,42g.
Kahvaltı: Овсяноблин, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Чай. Öğle Yemeği: Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Кухня на Районе Борщ. Akşam Yemeği: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Помидоры Черри, Яичница. Aperatifler/Diğer: Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, Мандарин. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Galina.Vorobeva Kilo Geçmişi
|