|
Fuck
|
93,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1740 kcal
|
Yağ: 63,32g | Prot: 69,02g | Karb: 199,94g.
Kahvaltı: Kapal Api Kopi Susu. Öğle Yemeği: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Nasi Putih, Kapal Api Kopi Susu, Alfamart Telur Ayam Kampung, Indomie Mi Goreng. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|