10 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1169 kcal
|
Yağ: 41,94g | Prot: 91,23g | Karb: 109,35g.
Kahvaltı: Рост Творог 0% Богодухов , Магнит Банан, Своя Линия Овсянка, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Куриное Филе, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Помидоры, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Аквамарин Сардина в Томате. Aperatifler/Diğer: Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Миндаль Миндаль, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|