julie7791 Günlüğü, 10 Mar 20

julie7791 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

10 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

88,8 kg Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg. Geriye kalan: 23,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Mart 2020:

1049 kcal

Yağ: 26,39g | Prot: 72,48g | Karb: 128,58g. Kahvaltı: Banane, Céréal Bio Palets de Céréales à l'avoine . Öğle Yemeği: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carrefour Mouliné de 8 Légumes . Akşam Yemeği: Bifteck, Banane, Carrefour Velouté de 8 Légumes, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat . devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Bonjour bienvenue parmi nous et surtout courage ici c’est possible

10 Mar 20 üye tarafından: jeanpierre67

Bonjour ! Merci 😊. C’est vrai que de pouvoir discuter avec des personnes qui souhaitent perdre du poids, c’est plus motivant. J’ai une volonté et une motivation, que j’ai rarement eut dans ma vie 😂

10 Mar 20 üye tarafından: julie7791


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

julie7791 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

julie7791 Günlüğü, 10 Mar 20

Yorum Gönder

julie7791 Kilo Geçmişi