10 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 19,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
602 kcal
|
Yağ: 41,33g | Prot: 26,84g | Karb: 29,03g.
Kahvaltı: Окей Пирог Осетинский с Шпинатом и Сыром, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Гречневый Суп. Aperatifler/Diğer: Калужский Мясокомбинат Колбаса Итальянская с Трюфелями, Valio Сыр Ольтермани 45%, Окей Пирог Осетинский с Шпинатом и Сыром. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|