|
💣 du matin
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1548 kcal
|
Yağ: 72,15g | Prot: 55,33g | Karb: 176,22g.
Kahvaltı: Damiano Purée d'amandes Complètes Grillées, Amandes Rôties à Sec (sans Sel Ajouté), Quaker Flocons d'avoine (40g), Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Öğle Yemeği: Kiwi, La Laitière Yaourt Saveur Citron, Brocoli, Jardin Bio Boulgour Semi Complet. Akşam Yemeği: Mandarine, Huile d'Olive, Vinaigre, Endive, Harry's Brioche Tressée à la Main, Carrefour Saucisson à Cuire. Aperatifler/Diğer: U Crocodiles, Haribo Crocodiles, Bonbons Durs. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hyppolitenmieux Kilo Geçmişi
|