10 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1022 kcal
|
Yağ: 45,06g | Prot: 63,64g | Karb: 98,63g.
Kahvaltı: 柿子, 煮鸡蛋. Öğle Yemeği: 小炒肉, 豆腐, 柿子. Akşam Yemeği: 营养微餐 果蔬酸奶, 海带丝, 黄瓜/青瓜（带皮）, 煮鸡蛋, 煮鸡蛋. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|