10 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1216 kcal
|
Yağ: 73,96g | Prot: 42,10g | Karb: 96,54g.
Kahvaltı: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Яичница, Кофе. Öğle Yemeği: Борщ, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Заповедные Продукты Сало Белорусское. Akşam Yemeği: Простоквашино Кефир 1%. Aperatifler/Diğer: Обычные Блины, Банан. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|