10 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
576 kcal
|
Yağ: 48,79g | Prot: 27,27g | Karb: 6,65g.
Kahvaltı: Инко-Фуд Колбаса "Краковская Оригинальная". Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Helenapluatc74 Kilo Geçmişi
|