10 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
944 kcal
|
Yağ: 39,74g | Prot: 68,87g | Karb: 71,17g.
Kahvaltı: Грецкие Орехи, Инжир, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Öğle Yemeği: Индейка Тушеная с Овощами, Роскар Яичный Белок, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами. Aperatifler/Diğer: Лента Орешек со Сгущенкой, Вдохновение Шоколад Классический, Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна", Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina_Angel Kilo Geçmişi
|