10 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2026 kcal
|
Yağ: 80,40g | Prot: 67,74g | Karb: 269,93g.
Kahvaltı: Farmacity Mix de Frutas Secas, Arcor Turrón de Maní, Peras, Kiwi, Masitas, Banana, Café, Melón. Öğle Yemeği: Helado, Pan de Hamburguesa, Limonada, McDonald's Papas Fritas (Medianas), Hamburguesa de Lentejas. Akşam Yemeği: Helado, Papa Cocida, Carne Asada. Aperatifler/Diğer: Pehuamar Maní Salado. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sebastian_72 Kilo Geçmişi
|