10 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 31,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1121 kcal
|
Yağ: 15,96g | Prot: 43,14g | Karb: 199,50g.
Kahvaltı: Böklunder Hähnchen-Roulade, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Milch 1,5%, Kölln Instant Haferflocken, Honig, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Vollkornbrot. Öğle Yemeği: Milch 1,5%, Gut & Günstig Hartweizen Grieß, Diamant Zucker , Rhabarber. Akşam Yemeği: REWE Vollkornbrot Geschnitten . Aperatifler/Diğer: Biskuitrolle. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|