13 Nisan 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
667 kcal
|
Yağ: 47,45g | Prot: 37,44g | Karb: 20,29g.
Kahvaltı: Land O' Lakes heavy whipping cream, Folgers Classic Roast Instant Coffee. Öğle Yemeği: Blueberries, Shrimp, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Cooked Egg Yolk, Egg. Akşam Yemeği: Yellow Summer Squash. Aperatifler/Diğer: Tito Al Tito Al's Choic Chicharrones. devamı için...
|
Haftada 8,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|