10 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1321 kcal
|
Yağ: 118,81g | Prot: 21,78g | Karb: 69,08g.
Kahvaltı: Alpukat. Öğle Yemeği: Hati Sapi. Akşam Yemeği: Alpukat. Aperatifler/Diğer: Teh Herbal. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|