10 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
373 kcal
|
Yağ: 3,50g | Prot: 39,47g | Karb: 49,86g.
Kahvaltı: Alpro Alpro Chocolate Flavour 100 Calories. Öğle Yemeği: Danone Light & Free Framboise, Pain Complet, Materne Enjoy Aardbei, Delhaize Yoghurt met Vruchten 0%, Emmi Caffè Latte Macchiato Light. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|