10 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
632 kcal
|
Yağ: 51,26g | Prot: 31,94g | Karb: 26,23g.
Akşam Yemeği: Kühne Karışık Turşu, Sütaş Eski Kaşar, Buffa Manda Yoğurdu , Yeşil Zeytin. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|